TERNYATA OBAT-OBAT INI BISA BIKIN SEMBELIT

Sembelit adalah suatu gangguan pencernaan yang umum dialami oleh siapa saja. Sembelit dapat diartikan berbeda-beda oleh setiap orang, tetapi yang dimaksud dengan sembelit adalah suatu gejala proses buang air besar (defekasi) yang bermasalah, tidak lancar dan tidak teratur. Bila sembelit tidak ditangani, akhirnya dapat mengakibatkan tinja membatu, wasir, dan kerusakan di anus. Banyak hal yang dapat menyebabkan sembelit, tetapi pada umumnya gangguan sembelit yang banyak dialami orang disebabkan oleh beberapa hal diantaranya kurang mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah, kurang minum, kurang berolahraga, stress dan obat.

Obat- Obatan yang dapat menyebabkan sembelit yaitu:

• Obat Pereda Nyeri, Golongan Opioid misalnya morfin, kodein dapat meningkatkan waktu transit usus
• Antihipertensi , Golongan Antagonis Kalsium misalnya amlodipine, nifedipine dapat menurunkan gerakan peristaltik usus dan golongan ACE Inhibitor misalnya Kaptopril,lisinopril dapat  menurunkan kadar air dalam usus
• Zat Besi dapat menyebabkan air yang ditarik usus meningkat
• Antasida, Kandungan Alumunium menghambat gerakan peristaltic usus
• Antikolinergik, misalnya Oxybutynin, Ipratoprium memperlambat gerakan usus.⁴

 

Mengatasi Sembelit

Cara untuk mengatasi sembelit bisa dengan :

• Perubahan pola makan dan gaya hidup

• Mengkonsumsi makanan tinggi serat

Serat yang direkomendasi untuk dikonsumsi sekitar 25-34 per hari. Bisa diperoleh dari makanan tinggi serat seperti buah, sayur, kacang, roti gandum utuh dan nasi. Salah satu buah yang erat kaitannya dengan sembelit dan umum dikenal masyarakat adalah pepaya. Pepaya  mengandung enzim proteolitik dan tinggi serat yang memiliki efektivitas yang tinggi dalam memecah protein pada tinja serta meningkatkan kadar air sehingga berefek langsung melancarkan BAB.

• Cukup minum air putih

Air putih dapat meningkatkan kadar air dalam tinja

• Tidak menahan BAB

• Obat

Bisa dengan serat seperti psyllium & metilselulosa, Stimulan seperti bisakodil dan senna

• Operasi

Operasi biasanya diperlukan jika cara-cara diatas tidak dapat mengatasi masalah sembelit kamu.

Jadi, jika kamu mengkonsumsi salah satu obat diatas dan mengalami sembelit kamu bisa mulai dengan merubah pola makan dengan tinggi serat

DAFTAR PUSTAKA

Freepik.com

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3168527/

Ileus Due to Iron Pills: A Case Report and Literature Report on the Importance of Stool Softeners - PMC (nih.gov)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6858402/#

https://www.goodrx.com/classes/anticholinergics/anticholinergic-drugs-side-effects

Diatmika, dkk. (2018). Profil efek samping kaptopril pada pasien hipertensi di Puskesmas Denpasar Timur I periode Oktober 2017. Ejurnal Medika Udayana.

Marpaung, R.G. 2020. Isolasi Senyawa Kempferol dan Rhamnetin yang Terkandung pada Daun Tumbuhan Senna (Cassia angustifolia).

Permata, dkk. (2014). Penggunaan Analgesik Pasca Operasi Orthopedi Di Rsup Dr. Kariadi Semarang. Undergraduate Thesis. Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro.

Tjay, T. H dan K. Rahardja. 2010. Obat-obat sederhana untuk gangguan sehari-hari. Jakarta: PT. Elex Media Komputindo.